Hypnothérapie · Addictions et dépendances
Libérez-vous définitivement
de vos addictions
Alcool, cigarette, jeux… la dépendance n’est pas un manque de volonté.
C’est un automatisme inconscient.
Le protocole Hypno3.6 le déprogramme en 3 séances structurées.
CE QUI BLOQUE VRAIMENT
Vous désirez vous libérer de
vos addictions et dépendances mais,
Vous avez déjà essayé d’arrêter par la seule force de la volonté, sans succès durable,
Cette dépendance occupe une place constante dans vos pensées et votre organisation,
Vous culpabilisez de ne pas réussir à « décrocher » malgré les risques, la santé ou le coût,
Vous avez peur du vide ou de l’irritabilité que le sevrage pourrait provoquer,
L’idée de vous passer de cette habitude vous provoque une angoisse immédiate.
Pourquoi choisir l'hypnose pour se libérer de ses addictions ?
1
Pour couper le circuit de réconfort
L’addiction repose sur un court-circuit dans votre cerveau qui réclame sa dose de plaisir ou d’apaisement.
L’hypnose permet d’accéder directement à ce tableau de bord pour déprogrammer le lien entre le produit (ou le comportement) et le soulagement. On désensibilise l’emprise à la source.
2
Pour arrêter de lutter contre le manque
La lutte crée de la tension, et la tension nourrit l’addiction.
Au lieu de combattre le besoin, l’hypnose permet de le déprogrammer.
Vous ne résistez pas à une envie : vous devenez simplement indifférente à cette envie.
La liberté ne demande pas d’effort.
3
Pour créer des changements programmés
La puissance de ma méthode Hypno 3.6, c’est sa structure de sevrage en 3 étapes échelonnée sur 6 semaines.
Elle est le raccourci direct entre « je suis prisonnière de mes pulsions incontrolables » à « je reprends les clés de ma liberté ».
Si la volonté était suffisante pour arrêter, il vous suffirait de décider de ne plus recommencer pour être libre.
Mais une addiction n’est pas un choix conscient.
C’est un automatisme, une béquille, une programmation.
La méthode Hypno3.6
Trois séances
Un changement structuré
Chaque séance a un rôle précis. Ensemble, elles forment un protocole complet.
Séance 1 · Libérer — 2 heures
2 heures pour tout changer !
Notre première rencontre est très importante. Il s’agit du moment où nous posons ensemble les fondations de votre transformation. Nous prenons le temps (2h) pour ne rien laisser au hasard.
- Avant d’aborder ce que vous souhaitez résoudre, j’ai besoin de bien vous connaître. À travers un échange approfondi et des questions très précises, je m’imprègne de votre histoire. Cette phase me permet de créer votre accompagnement 100% sur-mesure.
- Nous allons ensemble identifier le rôle que joue cette addiction dans votre vie. Et définir précisément votre futur de personne libre.
- C’est ici que démarre la déprogrammation du comportement automatique.
- Nous terminons par la pratique de votre 1ère séance d’hypnose. Elle vise à briser l’emprise émotionnelle et à initier le nouveau comportement.
Cette 1ère rencontre est cruciale pour vous créer des suggestions hypnotiques personnelles puissantes.
Séance 2 · Transformer — 15 jours après
La transformation sur-mesure
15 jours après notre première rencontre, nous échangeons sur les changements que vous avez traversé ces derniers jours à travers vos premières situations. Le processus est enclenché.
Nous réajustons et consolidons votre nouvelle posture de contrôle.
Durant cette séance d’hypnose personnalisée, je m’adresse directement à votre inconscient, en utilisant son propre langage.
Il comprend immédiatement la nouvelle programmation attendue.
Cette pratique vient renforcer votre nouveau comportement, vers une liberté plus stable, plus juste et totalement autonome.
Les verrous sautent et vous reprenez le pouvoir.
Séance 3 · Pérenniser — 1 mois après
La pérennisation
Un mois s’est écoulé depuis notre deuxième rencontre.
- Votre nouveau mode de vie a été testé, validé et adopté dans votre vie quotidienne.
Nous concluons ensemble l’acquisition de vos bénéfices : le plaisir de ne plus dépendre de rien.
Cette séance finale est capitale pour pérenniser vos résultats et éviter toute rechute.
Elle ancre votre nouvel état d’équilibre pour qu’il devienne votre identité naturelle, quoi qu’il arrive.
Vous repartez avec une structure intérieure solide.
Sentez-vous libre !
EN FINIR DÉFINITIVEMENT AVEC SES
Addictions et dépendances
Trois séances individuelles en visio ou en cabinet. Un suivi personnalisé. Pour arrêter vraiment.
Forfait Hypno3.6
3 séances · 6 semaines de transformation
290€
Un accompagnement sur 6 semaines pour vous aider à traverser un cycle de transformation : accéder à vos ressources intérieures, surmonter vos blocages et construire votre nouvel équilibre.
- 3 séances individuelles d'hypnothérapie (4h au total)
- Protocole Hypno3.6 entièrement personnalisé
- Disponible en cabinet et en visio
- Suivi entre les séances inclus
Témoignages
Nos clients parlent mieux que nous de nos résultats
EXCELLENT Basée sur 165 avis Publié sur Léa09/06/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai beaucoup apprécié les échanges, l'écoute et le professionnalisme de Christelle. Elle a pris le temps nécessaire à chaque séance pour comprendre ma démarche et je l'en remercie. Je la recommande les yeux fermés ;)Publié sur martine milin01/06/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai ressenti un re confort précieux et une très grande écoute avec de très bon conseil merci pour ce bon moment .Publié sur Family Daily22/05/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai consulté L’Âme-Agit en Mer d’Iroise pour des problèmes de sommeil et un vrai besoin de lâcher-prise, et cette expérience m’a énormément apporté. Christelle est une personne profondément bienveillante, à l’écoute et apaisante. Dès les premières séances, je me suis senti en confiance et accompagné avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Les bienfaits ont été réels : un meilleur sommeil, moins de stress et surtout une sensation de sérénité retrouvée. C’est une très belle rencontre humaine qui fait du bien au corps comme à l’esprit. Je recommande sincèrement à toutes les personnes qui traversent une période de fatigue, d’anxiété ou simplement qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes. Merci encore pour cette aide précieuse 🙏Publié sur Nadine Raguenes21/05/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christelle est une belle personne très agréable et très à l'écoute ! Elle met tout de suite à l'aise. Les échanges sont fluides, et productifs. J'ai fait appel à Christelle essentiellement pour des acouphènes. Les séances m'ont permis de retrouver le sommeil, ressentir un bien-être... Je me sens aujourd'hui plus apaisée. Merci beaucoup Christelle !Publié sur Bastien Le Gall09/05/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Christelle pour ces 6 séances. Quand un proche m'a parlé de l'hypnose je n'étais pas convaincu mais j'ai voulu essayé et je ne m'attendais pas du tout à ça. Et finalement dès la fin de la première séance j'ai choisi le pack 3 seances puis j'en ai refais 3 par la suite. Chaque séance était personnalisé suivant la séance précédente. Le moment d'hypnose à la fin de chaque séance m'a beaucoup relaxé mais ce qui m'as énormément aidé ce sont les moments de discussions et d'échanges de chaque séance. Ta bienveillance, ta douceur et le fait de ne pas se sentir juger ont été essentiels pour moi. J'en ai fais du chemin entre la première fois ou je suis rentré et la 6ème ou j'en suis sorti !!! Je te remercie et je te souhaite le meilleur pour la suite.Publié sur Noah Ménard19/04/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je voulais vraiment remercier Christelle pour cette expérience. Honnêtement, je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais je suis sortie de là, complètement changé. Je me sens tellement mieux et plus apaisé. Ça m’a fait un bien fou et je vous recommande vivement de faire confiance à Christelle qui saura vous accompagner avec douceur et bienveillance. Merci pour tout !!Publié sur Judie Chereau10/04/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je voulais partager un témoignage qui me tient vraiment à cœur 🤍 les séances de reiki à distance pour ma fille ❤️ Ma fille de 2 ans et demi vit avec une maladie neuromusculaire qui l’épuise énormément au quotidien. La fatigue prend souvent le dessus, et en tant que parent, c’est difficile de la voir manquer d’énergie pour simplement profiter de ses journées. Depuis les séances de reiki à distance, j’ai ressenti un vrai changement. Petit à petit, elle a retrouvé de l’énergie… mais surtout, elle est devenue plus joyeuse, plus apaisée, et beaucoup plus sociable avec les autres. La voir sourire davantage, interagir, profiter, ça n’a pas de prix 🤍 Elle arrive maintenant à participer à ses séances de kiné et de psychomotricité... sans être trop fatiguée ou irritable. Et surtout, elle a retrouvé l’envie d’utiliser son motilo, alors qu’avant elle refusait ou ne bougeait presque pas. Ce sont peut-être de “petits” progrès pour certains, mais pour nous, ce sont de grandes victoires du quotidien. Je recommande sincèrement ces séances, avec un petit conseil : laisser environ un mois entre chaque séance pour vraiment observer les effets et les évolutions. Merci du fond du cœur pour cet accompagnement si précieux 🤍Publié sur Axelle Diverres26/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christelle m’a accompagné dans une épreuve pas évidente de ma vie et m’a aidé à positiver, relativiser et prendre confiance en moi. C’était pourtant pas gagné mais en 3 séances seulement, je vois une différence flagrante. Christelle est vraiment bienveillante et de bons conseils Merci pour cet accompagnementPublié sur Maxence Malet24/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Christelle ! C’est une personne très à l’écoute, bienveillante, je me suis senti en confiance du début à la fin. On ressort apaisé et avec de vraies sensations de changement. Merci encore pour cet accompagnement de qualité
Questions fréquentes
Vais-je prendre du poids si j'arrête de fumer avec l'hypnose ?
C’est une crainte fréquente.
L’avantage de la méthode Hypno 3.6, c’est que nous ne faisons pas qu’effacer votre lien avec la cigarette, nous traitons le besoin de compensation.
En prenant compte de ce besoin de compensation, nous venons rassurer l’inconscient d’une nouvelle manière.
Est-ce que ça marche aussi pour le sucre ou les réseaux sociaux ?
Absolument.
Une addiction, quel quelle soit, suit le même mécanisme.
Que ce soit une substance (tabac, alcool, sucre) ou un comportement (écrans, jeux, achats compulsifs), l’hypnose agit sur le circuit de dépendance pour vous en libérer.
Combien de séances faut-il pour un sevrage total ?
Le protocole Hypno 3.6 est optimisé pour un résultat définitif en 3 séances sur 6 semaines.
Ce rythme permet de traiter le choc du sevrage, de stabiliser le nouveau comportement et de sécuriser l’avenir pour éviter les rechutes.
Faut-il être hyper motivée pour que ça fonctionne ?
Bien sur, Il faut avoir envie de changer, c’est la base.
L’hypnose est justement là pour vous aider à aller là ou vous le souhaitez.
Vous n’avez pas besoin d’une volonté de fer, vous avez besoin d’une reprogrammation efficace.