loader image
Oficiálne horizontálne logo SWIM-FIT Bardejov pre profesionálne kurzy plávania pre všetky vekové kategórie.

Hodiny Plávania

Od prvých skúseností vo vode až po zdokonaľovanie techniky.

Profesionálna trénerka uplatňuje individuálny prístup počas lekcie plávania pre deti v Bardejove.

KAŽDÝ SA UČÍ PLÁVAŤ INAK

Profesionálna trénerka uplatňuje individuálny prístup počas lekcie plávania pre deti v Bardejove.

Niekto potrebuje najskôr získať istotu vo vode, iný sa chce naučiť plávať samostatne a ďalší už pláva, ale chce zlepšiť svoju techniku.

Preto hodiny prispôsobujem schopnostiam, skúsenostiam a tempu konkrétneho plavca. Pri individuálnej výučbe a v malých skupinách s maximálne 3 plavcami mám priestor sledovať každého, priebežne opravovať chyby a postupovať podľa jeho aktuálnych potrieb.

Rovnaký princíp platí pri deťoch aj dospelých – cieľom nie je napredovať čo najrýchlejšie, ale vytvoriť správne základy, na ktorých sa dá ďalej stavať.

POZRIEŤ PONUKU HODÍN

ČO JE CIEĽOM HODÍN?

Radosť a úsmev dieťaťa počas plaveckého kurzu v Bardejove ako dôkaz pozitívnej metodiky SWIM-FIT.

Cieľom mojich hodín nie je len to, aby plavec „preplával bazén“. Dôležité je vytvoriť správne základy, na ktorých môže ďalej stavať.

Istota vo vode, správne pohybové návyky a technika majú prednosť pred tým, ako rýchlo sa dostaneme od jedného okraja bazéna k druhému.

Radosť a úsmev dieťaťa počas plaveckého kurzu v Bardejove ako dôkaz pozitívnej metodiky SWIM-FIT.
POROVNAŤ FORMY VÝUČBY
Metodika zameraná na budovanie istoty a bezpečia u bábätiek a detí v priebehu výučby plávania.

HODINY V SKRATKE

Metodika zameraná na budovanie istoty a bezpečia u bábätiek a detí v priebehu výučby plávania.

Bardejov

Grafická ikona reprezentujúca organizované plavecké výcviky pre materské a základné školy v SWIM-FIT.

Plaváreň Wolkerová

Grafická ikona reprezentujúca organizované plavecké výcviky pre materské a základné školy v SWIM-FIT.

Plaváreň Vinbarg

Forma výučby

Grafická ikona reprezentujúca kurzy a lekcie plávania pre deti v plaveckej škole SWIM-FIT.

Individuálne

Ikona pre individuálne lekcie plávania pre dvojice, ideálne pre súrodencov alebo kamarátov.

Vo dvojici

Vizuálna ikona pre skupinové kurzy plávania s dôrazom na tímovú dynamiku a radosť z učenia.

Max. 3 plavci

Pre koho

Grafická ikona reprezentujúca kurzy a lekcie plávania pre deti v plaveckej škole SWIM-FIT.

DETI
od 4 rokov

Grafická ikona pre sekciu kurzov plávania pre dospelých a zdokonaľovacie tréningy v Bardejove.

DOSPELÍ

Ikona pre špeciálne kurzy plávania pre seniorov zamerané na zdravý pohyb a vitalitu v Bardejove.

SENIORI

POZRIEŤ CENNÍK

Metodika vo vode

1

Zoznamovanie

1

Prvý kontakt, zoznámenie sa a odbúranie strachu, hry vo vode a pocit bezpečia v novom prostredí.

2

Základy

2

Prve bublinky, splývanie, orientácia pod hladinou a základy správnej polohy tela.

3

Základy techniky

3

Učenie sa základov plaveckej techniky.
Súhra práce rúk a nôh so správnym dýchaním.

4

Samostatnosť

4

Získanie istoty a radosti z pohybu, ktorá plavca sprevádza celý život.
Zdokonaľovanie techniky.

Počas celej výučby sa kladie maximálny dôraz na sebazáchranné prvky, aby sa plavec vedel bezpečne vrátiť k brehu.

4 Základné piliere SWIM-FIT

Pilier SWIM-FIT: Vytváranie pozitívneho vzťahu k vode prostredníctvom zážitkov a hier.

Zážitkové učenie

Garantovaná kvalita a odborný dohľad nad každým tréningom v plaveckej škole SWIM-FIT.

Kvalita nie kvantita

Pilier SWIM-FIT: Trpezlivý prístup inštruktora rešpektujúci individuálne tempo každého malého plavca.

Trpezlivosť

Pilier SWIM-FIT: Zameranie na podporu zdravia, imunity a správneho fyzického vývoja detí plávaním.

S ohľadom na zdravie

AKO TO VYZERÁ NA HODINÁCH

Pestré didaktické pomôcky používané v SWIM-FIT na zatraktívnenie a zefektívnenie výučby plávania.
Nácvik správnej techniky nôh s použitím plaveckej dosky formou hravej výučby v bazéne.
Farebné hravé pomôcky v bazéne, ktoré motivujú deti k pohybu a spríjemňujú výučbu plávania.
Inštruktorka v bazéne poskytuje deťom jasné inštrukcie a názornú ukážku plaveckej techniky.
Detailný nácvik kraulovej techniky rúk a dýchania pod odborným dohľadom trénera SWIM-FIT.
Špeciálne upravený kurz plávania pre najmenšie deti s cieľom budovať si dôveru k vode.
Obľúbené cvičenie lovenia kruhov pod vodou, ktoré pomáha deťom zvládnuť potápanie a orientáciu.
Cielený nácvik kraulových nôh s plaveckou doskou pre dosiahnutie správnej polohy tela a efektívneho záberu.
Nácvik plaveckého spôsobu prsia u detí s dôrazom na správnu koordináciu rúk a nôh v SWIM-FIT.
Inkluzívne kurzy plávania pre dospelých pod vedením trénerky Betky na plavárni v Bardejove.
Cvičenie stability a polohy tela s použitím nadľahčovacieho valca v plaveckých dráhach.
Možnosť spoločného absolvovania plaveckého kurzu pre súrodencov v škole SWIM-FIT Bardejov.
Deti sa hravou formou učia potápať a orientovať pod hladinou počas lekcií plávania.
Detailný záber na radostný výraz dieťaťa s plaveckými okuliarmi počas objavovania sveta pod vodou.
Dôležitá rozcvička a zahriatie svalstva na okraji bazéna pred začiatkom plaveckého tréningu.
Skupinová lekcia plávania pre deti s využitím penových valcov pre lepšiu stabilitu a zábavu vo vode.
Nácvik dôležitej zručnosti splyvania v bazéne pod priamym dohľadom a s podporou trénera.
Výuka techniky splyvania na hladine v rámci plaveckého kurzu pre dospelých v Bardejove.
Zdokonaľovací tréning plaveckej techniky pre dospelých zameraný na efektivitu pohybu.
Radostná atmosféra a široké úsmevy detí počas plaveckého kurzu v škole SWIM-FIT.
Deti prekonávajú vodnú prekážkovú dráhu, ktorá rozvíja ich obratnosť a odvahu v bazéne.
Obľúbený záver lekcie s "bublinkovaním" do vody pre uvoľnenie a správny nácvik výdychu.
Radosť a úsmev dieťaťa počas plaveckého kurzu v Bardejove ako dôkaz pozitívnej metodiky SWIM-FIT.
Metodika zameraná na budovanie istoty a bezpečia u bábätiek a detí v priebehu výučby plávania.
Ukážka modernej a hravej metodiky výučby plávania pre deti pod hlavičkou SWIM-FIT Bardejov.
Mgr. Alžbeta Kmecová v bazéne, dokumentujúca svoju profesionálnu cestu a vášeň pre plávanie v Bardejove.

Porovnanie prístupu k výučbe

Bežné skupinové kurzy

Swim-Fit

  • Tréner rozdeľuje pozornosť medzi viac plavcov
  • Tempo musí vo väčšej miere zohľadňovať celú skupinu
  • Menej času na individuálnu spätnú väzbu
  • Vhodná aj pre plavcov, ktorým skupinové prostredie vyhovuje

Swim-Fit

  • Viac priestoru venovať sa každému plavcovi
  • Tempo možno viac prispôsobiť jednotlivcom
  • Viac priestoru na priebežnú spätnú väzbu
  • Vhodná pre tých, ktorí preferujú osobnejší prístup

Ak preferujete osobnejší prístup, viac individuálnej spätnej väzby a tempo prispôsobené vašim potrebám, malá skupina môže byť vhodnejšou voľbou.

Farebné logo "Plávanie s Betkou" reprezentujúce hravú formu výučby plávania pre deti v Bardejove.

MÁTE ZÁUJEM O HODINY PLÁVANIA?

Kapacita hodín je momentálne naplnená.
Ak máte záujem o voľný termín, zapíšte sa do poradovníka.
Keď sa uvoľní vhodné miesto, ozvem sa vám podľa dostupných možností.

Zápis do poradovníka
Oficiálne vertikálne logo plaveckej školy SWIM-FIT Bardejov umiestnené v pätičke webu.
Sledujte Fotky A Videá Z Plaveckých Tréningov V Bardejove Na Instagrame SWIM-FIT. Zábavné A Poučné Plavecké Videá Zo školy SWIM-FIT Na Sociálnej Sieti TikTok. Rýchly Kontakt Pre Záujemcov O Plavecké Kurzy V Bardejove Cez Aplikáciu WhatsApp.

INFORMÁCIE

Rýchle odkazy

Kontakt

Zápis do poradovníka
NAPÍŠTE MI
Návrat hore