Hodiny Plávania
Profesionálny prístup k vašej technike.
Mnohé plavecké kurzy prebiehajú vo väčších skupinách, kde sa tréner venuje viacerým plavcom naraz.
V takomto prostredí je náročné prispôsobiť tempo výučby každému individuálne.
Niektorí napredujú rýchlo, iní potrebujú viac času na získanie istoty vo vode.
To platí nielen pri deťoch, ale aj pri dospelých, ktorí sa chcú naučiť plávať alebo zlepšiť svoju techniku.
Ak sa výučba neprispôsobí konkrétnemu človeku, môže sa stať, že si nevytvorí pevné základy alebo sa vo vode necíti dostatočne komfortne.
Robím to inak
Cieľom mojich hodín nie je len to, aby plavec „preplával bazén“.
Dôležité je, aby si vytvoril správne základy a cítil sa vo vode prirodzene, bezpečne a s istotou.
Každý človek prichádza do vody s inými skúsenosťami.
Niektoré deti majú z vody rešpekt, niektorí dospelí sa ju nikdy nenaučili zvládnuť a seniori často hľadajú pohyb, ktorý je šetrný k telu.
Preto sa pri výučbe zameriavam na individuálny prístup, postupné budovanie istoty vo vode a správne základy pohybu.
Vďaka tomu sa každý učí vlastným tempom a vytvára si návyky, ktoré mu zostávajú celý život.
Moje hodiny sú vhodné:
DETI
DOSPELÍ
SENIORI
Metodika vo vode
Počas celej výučby sa kladie maximálny dôraz na sebazáchranné prvky, aby sa plavec vedel bezpečne vrátiť k brehu.
4 Základné piliere SWIM-FIT
Zážitkové učenie
Kvalita nie kvantita
Trpezlivosť
S ohľadom na zdravie
Na tréningu
Prečo je to dôležité
Pri plávaní si ľudia vytvárajú pohybové návyky, ktoré si nesú celý život.
Ak majú dostatok času na zvládnutie základov a cítia sa vo vode bezpečne, učenie je prirodzene rýchlejšie, efektívnejšie a príjemnejšie.
Naopak, nesprávne návyky alebo negatívna skúsenosť môžu spôsobiť strach z vody, neistotu alebo dlhodobé chyby v technike.
Preto sa snažím vytvárať také podmienky, aby sa každý učil bez stresu, prirodzeným tempom a s dobrým pocitom z pohybu vo vode.
Správne základy na začiatku šetria čas, energiu a často aj frustráciu v budúcnosti.
Skočte do toho sO MNOU!
Cesta k správnej technike a odvahe začína prvým krokom. Zapíšte sa do poradovníka a zabezpečte si tým čas, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Teším sa na vás v bazéne!
Porovnanie prístupu k výučbe
Bežné skupinové kurzy
Swim-Fit
- Hromadné skupiny
- 8-10 detí v skupine
- Často menej osobné
- Menší počet odplávaných metrov
- Menší ohľad na schopnosti
- Rovnaký postup pre všetkých
Swim-Fit
- Individuálny prístup
- Max. 3 osoby v skupine
- Budovanie dôvery
- Väčší počet odplávaných metrov
- Prispôsobenie sa tempu
- Flexibilita v metodike
Ak hľadáte individuálny prístup a istotu vo vode, tento spôsob výučby je pre vás vhodnejší.
