Finalmente! Un protocollo di allenamento da casa per bruciare grasso, definire muscoli “dominanti” come petto, addome e spalle e rallentare l’invecchiamento in appena 15 minuti al giorno


Nella società odierna, accumulare grasso, perdere volume su braccia, petto e spalle, e sentirsi esauriti quando si arriva a sera è ormai considerato un fenomeno “normale”…
Perché d’altronde, “non abbiamo più 20 anni”.
E i nostri ormoni non sono più quelli di una volta.
Così, il nostro metabolismo rallenta…
Portando il nostro corpo ad accumulare grasso per ogni “sgarro” a tavola, riducendo visibilmente la nostra massa muscolare e costringendoci a prenderci “momenti di pausa” per riposarci e ricaricarci.
Ma vedi, la verità è questa:
Il motivo alla radice di un metabolismo lento non ha a che fare con l’età.
Piuttosto, come confermano migliaia di pubblicazioni degli istituti più autorevoli al mondo…
Che detto in parole povere, significa “stare fermi per molto tempo”.
Andiamo al lavoro seduti in macchina e intrappolati nel traffico…
Rimaniamo seduti dalle 8 alle 10 ore al giorno in ufficio…
E quando arriviamo a casa la sera, “fare esercizio fisico” è l’ultima cosa che vogliamo…
Perché siamo esausti, e abbiamo bisogno di staccare…
Così ci sdraiamo sul divano e ci piazziamo davanti alla Televisione (alimentando il nostro stile di vita sedentario come conseguenza).

E il problema è proprio questo:
Siamo imprigionati in questo stile di vita…
E, per non perdere il nostro lavoro, non possiamo permetterci di uscirne.
Di conseguenza, il nostro metabolismo rallenta…
E aumenta la produzione di “ormoni della fame” come il Cortisolo…
Il che ci porta ad aumentare il nostro desiderio di cibo spazzatura.
Ed è così che il fisico virile e mascolino che avevamo a 20 anni diventa un lontano ricordo…
Dando invece spazio a un corpo “a pera”, con maniglie dell’amore e grasso che nasconde muscoli chiave come petto, addome e spalle.
Insomma, come sicuramente hai già capito, rimaniamo intrappolati in un circolo vizioso.
Ma fortunatamente, da oggi c’è una soluzione.
Dai un’occhiata all’immagine qua sotto (o qui di lato se sei da computer).
È David Beckham, ex-calciatore e oggi considerato Sex Symbol…
Perché a 48 sfoggia ancora un fisico davvero invidiabile da praticamente chiunque…
Non un fisico da BodyBuilder, ma un corpo asciutto e definito il giusto…
Che, se sei su questa pagina, penso sia esattamente quello tu stia cercando.
Ora, potresti pensare che Beckham abbia un fisico del genere a causa della sua precedente carriera come atleta ad alti livelli…
O che, per mantenere un fisico del genere, si alleni per ore al giorno in palestra.
Nulla può essere più lontano dalla realtà!

In primis, perché come sai la carriera da atleta non è una garanzia di un fisico asciutto a vita…
E ne sono una dimostrazione tutti quei giocatori che dopo aver appeso gli scarpini al chiodo si siano “lasciati andare”, accumulando grasso su pancia, petto e gambe.

Guarda ad esempio questa foto di Ronaldo “il fenomeno”:
E in secondo luogo, perché per mantenere questo fisico asciutto e virile Beckham si allena per pochi minuti da casa…
Con workout innovativi che – grazie alla combinazione di particolari movimenti “amici del metabolismo” – permettono di “resettare” i livelli di ormoni chiave, aumentare il consumo calorico e favorire la combustione di grasso a scopo energetico.
La parte migliore?
Beckham non è un’eccezione; anzi, è senza ombra di dubbio un “caso comune”!
Decine di altre celebrità come lui applicano gli stessi brevi allenamenti da casa, e i risultati non tardano a mostrarsi…
Parlo per esempio di Hugh Jackman…
Parlo per esempio di Bradley Cooper…Ryan Reynolds…Hugh Jackman…

E tanti tanti altri!
Dopo aver studiato a fondo gli allenamenti brevi di queste icone, e dopo averli sperimentati per conto mio – con il risultato di tornare a mostrare a 45 anni un fisico migliore della maggior parte dei 20enni di oggi – ho realizzato un protocollo di allenamento che permettesse ad ogni uomo di allenarsi in pochi minuti al giorno da casa…
Così da silenziare una volta per tutte gli effetti della sedentarietà…
E asciugare il proprio fisico senza dover sacrificare vita sociale e tempo con i propri cari, elementi che spesso tendono a farci mettere da parte il proprio corpo.
Per questo, ho il grande piacere di presentarti il mio nuovo sistema di allenamento!
Ecco a te…

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