Opleiding Transformationeel Ademwerk
Tijdens deze opleiding leer je hoe je als (adem)coach, arts, therapeut of psycholoog transformationele sessies met verbonden ademwerk kunt inzetten om cliƫnten te helpen om onderdrukte emoties te doorvoelen en los te laten, waardoor zij meer innerlijke rust, energie en levensvreugde ervaren. Verbonden ademwerk wordt op steeds grotere schaal toegepast, wat heel begrijpelijk is als je het effect ervan zelf hebt ervaren. Steeds meer mensen ontdekken ademwerk, als het instrument voor een betere gezondheid, stress- en emotieregulatie, persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.
Als coach of therapeut ondersteun je je client op verschillende manieren om een groeisprong in ontwikkeling of een doorbraak in de kwaliteit van leven te creƫren. Een van de belangrijkste aandachtspunten daarbij is om een client te begeleiden bij het loslaten van onderdrukte emoties . Is de client met jouw hulp daartoe in staat , dan zal hij of zij immers structureel meer energie, innerlijke rust, ruimte en levensvreugde ervaren.
Onze adem is direct verbonden met onze gevoelswereld en is daarmee van grote invloed op ons gevoel van welbevinden. Zo kunnen we ademloos toezien of naar adem snakken en een zucht van verlichting slaken. In de loop van ons leven kunnen we adempatronen ontwikkelen waarmee we onze emoties controleren en niet hoeven te voelen wat er werkelijk in ons omgaat.
Dat kan tot allerlei gevolgen en klachten leiden zoals een oppervlakkige, onregelmatige of hoge ademhaling, kortademigheid, benauwdheid, hyperventilatie, angsten, stress, hoofdpijn, spierspanning en vermoeidheid. Ā Tijdens deze opleiding ontwikkel je een heldere blik op hoe de manier van ademen gekoppeld is aan het zenuwstelsel. Ook ontdek, ervaar en leer je hoe je verbonden ademwerk kunt inzetten om anderen diepgaand te begeleiden bij een proces van emotionele release en het verhogen van welzijn.Ā
Adem is hƩt instrument voor meer energie, rust en geluk
De verbonden ademsessie
- beter te aarden en te gronden, waardoor hij of zij een stabiele basis en meer vertrouwen ervaart.
- belemmerende patronen te doorbreken, waardoor hij of zij meer vreugde ervaart.
- een sterkere verbondenheid met het innerlijke wezen te creƫren, waardoor hij of zij innerlijke rust en harmonie ervaart.
- het hart(centrum) verder te openen, waardoor hij of zij meer compassie en liefde voelt.
- terug bij zijn of haar essentie te komen, waardoor er meer helderheid zal worden ervaren.
Na het afronden van deze opleiding:
- Heb je een helder beeld van de specifieke invloed die adem(haling) heeft op ons geestelijk en lichamelijk welzijn
- Ben je je bewust van de verschillen tussen verbonden ademen en andere ademhalingstechnieken
- Heb je zelf de impact ervaren van een transformationele verbonden ademsessie.Ā
- Ben je in staat om cliƫnten op deskundige en verantwoorde wijze te begeleiden met verbonden ademwerk
Ā
Deze opleiding heeft een unieke opzet, met een mix van online leren en livedagen, welke ervoor zorgt dat je met jouw tijdsinvestering een optimaal leerrendement haalt:
- Je start Ć©Ć©n maand voor de eerste live dag, met het eigen maken van de nodige theorie in een persoonlijke online leeromgeving. Je doet dit in je eigen tempo en op een moment dat jou past.
- Op de vier live opleidingsdagen, zul je vooral veel ervaren en zelf oefenen in het begeleiden van verbonden ademwerk. Doordat je vooraf de theorie al tot je hebt genomen, kunnen we op de opleidingsdagen ook echt praktisch aan de slag.
- Tussentijds is er tijd om het geleerde in praktijk te brengen in oefensessies met proefcliƫnten, dit proces wordt ondersteund met twee online live sessies van een halve dag.
Deze opleiding bestaat uit de volgende modules:
Module 1: ADEMHALING
Deze module biedt je een belangrijke basis door je inzicht te geven in de fysiologie van de ademhaling. Je ontdekt hoe de adem kan worden gezien als een afstandsbediening van de gevoelswereld van jouw cliƫnt. Een goed begrip van de fysiologie en het effect dat de adem heeft op fysiek, emotioneel, metaal en spiritueel niveau vormt een belangrijke voorwaarde voor het kunnen faciliteren van een Transformationele Coachingsessie met verbonden ademwerk.
Module 2: ADEM-ANALYSE
Tijdens deze module bekwaam je jezelf in het leren lezen van het adempatroon van je cliĆ«nt. De uitspraak āZoals je ademt, zo leef jeā, leer jij begrijpen en toepassen in de ademsessies met jouw cliĆ«nten. Je leert hoe je het lezen van het adempatroon kunt omzetten in suggesties en handelingen tijdens een verbonden ademsessie.
Module 3: VERBONDEN ADEMWERK
In deze module wordt duidelijk welke plek verbonden ademwerk heeft in het brede palet van ademtechnieken. Ook leer je in deze module wat de effecten kunnen zijn op je cliƫnt. We zetten kaders om te zorgen voor een krachtige Ʃn veilige sessie. Dat doen we door onder anderen aandacht te geven aan de opbouw en fasering van de ademsessie, de mogelijke effecten en de contra indicaties.
Module 4: COACHHOUDING BIJ DIEP ADEMWERK
Het creĆ«ren van een veiligheid en ruimte voor je cliĆ«nt is van groot belang om processen die zich spontaan willen ontvouwen ook daadwerkelijk te kunnen laten ontvouwen. In deze module leer je hoe je jezelf grondt en tegelijkertijd openstelt voor je intuĆÆtie. Je ontwikkelt een coach-houding die gaat over het juist āniet-doen!ā
Module 5: ACUPRESSUURPUNTEN
In deze module leer je wat je wel kunt Ā ādoenā om je cliĆ«nt te ondersteunen in zijn of haar ademproces. Je ontdekt en leert hoe je met acupressuur punten de transformatie van energie tijdens een verbonden ademsessie kunt katalyseren en kanalyseren.
Module 6: BEGELEIDING VAN DE EFFECTEN
Verbonden ademwerk zet energieƫn in beweging en geeft het onderbewuste de ruimte om boven te laten komen wat zich tijdens het proces wil aandienen. Tijdens dit onderdeel van de opleiding leer je omgaan met zowel de fysieke, emotionele, mentale als spirituele effecten van de ademsessie die je begeleidt.
Voor wie is deze opleiding ontwikkeld?
Voor iedereen die als professional mensen begeleid in bewustzijnsgroei en zich diepgaand in de wetenschap en eeuwenoude wijsheid van verbonden ademen wil verdiepen en deze techniek wil kunnen toepassen bij de begeleiding van anderen. Deze opleiding is dan ook vooral van grote waarde voor:
- Coaches
- Psychologen
- Therapeuten
- Social workers
- Huisartsen
Goed te weten: met deze opleiding specialiseer je jezelf specifiek in de ademtechniek verbonden ademwerk. Wil je de adem breder kunnen inzetten of (deels) aan de slag als ademcoach? Bekijk dan de Opleiding tot Ademcoach, waarin je je ontwikkelt tot allround ademcoach.
Begeleider
Anouk Smulders werkt als coach, facilitator en opleider in transformatie werk. Ze heeft zich in de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in transformationeel ademwerk.Ā
Locatie
Deze opleiding vindt plaats op Landgoed Zonheuvel in Doorn, vanwege haar rustige en inspirerende omgeving ideaal voor een diepgaande opleiding zoals deze.
Investering
1385 euro (excl. BTW). Hierbij is inbegrepen: cateringkosten, opleidingsmaterialen en Ć©Ć©n jaar lang toegang tot de online leeromgeving vol theorie en verdieping.Ā
De volgende startmogelijkheid:
-
De live opleidingsdagen (9.30-16.30u) zijn op:
- woensdag 11 en donderdag 12 februari 2026
- donderdag 26 maart 2026
- woensdag 13 mei 2026
Tussen de fysieke opleidingsdagen treffen we elkaar in 2 online sessies van ieder een halve dag; vrijdagen 6 maart en 24 april van 9.30-12.00u.
"De opleiding in het kort: fantastisch! Deze drie dagen omvatte voor mij alles wat ik wilde weten en nodig heb om verder te gaan met verbonden ademhaling. De begeleiding en passie van Anouk werken aanstekelijk en geven me vertrouwen. Ze staat letterlijk en figuurlijk achter je om je te begeleiden in jouw proces"
Wil jij erbij zijn?
Algemeen
De programma’s en opleidingen van Zelfbewust Academy kenmerken zich vooral door:
ā Ā De holistische kijk op mensen en hun ontwikkeling.
In de wetenschap dat mentale, fysieke, emotionele en spirituele aspecten van een mens niet van elkaar te scheiden zijn.
ā Ā Relatief korte, maar zeer krachtige programma’s.
In die zin dat wat je er leert, ervaart en beoefent een daadwerkelijke transformatie, groeisprong en doorbraak bij je cliĆ«nten teweegbrengt.Ā
ā Ā Begeleiding door enkele van de meest ervaren coaches van Nederland.Ā
Ze hebben gemiddeld 25 jaar ervaring en zijn specialist in hun deelgebied.Ā
Algemeen
De opleidingen van Zelfbewust Academy kenmerken zich vooral door:
ā De holistische kijk op mensen en hun ontwikkeling.
In de wetenschap dat mentale, fysieke, emotionele en spirituele aspecten van een mens niet van elkaar te scheiden zijn.
ā Relatief korte, maar zeer krachtige programma’s.
In die zin dat wat je er leert, ervaart en beoefent een daadwerkelijke transformatie, groeisprong en doorbraak bij je cliƫnten teweegbrengt.
ā Begeleiding door enkele van de meest ervaren coaches van Nederland.
Ze hebben gemiddeld 25 jaar ervaring en zijn specialist in hun deelgebied.
Saar